Что-то у меня полуночные отчеты (:

День выдался продуктивным, но в основном по работе. Из домашних дел только закрепление пройденного: чистые раковины, опрятный вид, вредные голоса уничтожены, и хот-споты повержены.

На сегодня, в рамках прохождения 31 шага, приготовить одежду. Это просто. Уже достаточно давно приучила себя всю чистую одежду приводить в состояние готовности сразу после стирки. Остается только утром выбрать наряд потеплее или полегче в зависимости от погодных условий.

Почему то именно на нем я уже несколько раз спотыкаюсь, как это ни странно. Поэтому сегодня очень важное дело на вечер — приготовить одежду и обувь на завтра себе и ЛМ.
Планы на вечер:
Я. Доделать маникюр (вчера не успела), сделать маску для волос из репейного масла
Еда. Купить по дороге домой сметану и лимон и потушить карасиков, пожарить сырников. Доесть борщ. На работу поджарить куриных палочек, подготовить овощи.
Домашняя работа. Помощь ЛМ. Реализовать expand/collapse. Написать тезисы доклада. Развернуть блог для сестры.
Неделя: вычесать кошку, подстричь ей когти, заменить воду в аквариуме.
Задание Келли: вымыть рабочие поверхности.
Шаг 7. Подготовить одежду, сложить в сумку документы в больницу.

Сегодня был прекрасный день. У нас в семье он называется «мамин». Каждое воскресенье ЛМ весь день с сыном, а я занимаюсь чем хочу:))) В субботу — «папин». Я сходила в парикмахерскую, пришла домой муж накормил обедом и завалилась спать. Вечером отвезли ребенка к свекрови и прошлись по магазинам, наварили себе одежды, а потом пошли свиданчить в ресторан. Вернулась поздно — в 21:40. Забрали малышонка, приехали домой. Покупали сыночка, накормили и положили спать. Я прошлась по квартире, убрала по местам некоторые заблудившиеся вещи, запарила овсянку на утро. Раковина сияет))). Приготовила одежду на завтра себе, мужу и ребенку, теперь довольная завалилась с айпедом спать. Перед сном решила отчетик написать))).
Всем сладких снов!!!))))

Вчера вечером я все-таки приготовила одежду на завтра. Допустила толко одну ошибку: трикотажная кофта оказалась более подверженной образованию складок, чем я ожидала.
Утром, правда, подготовленная одежда не спасла ситуацию — на днях сделали кошке операцию, теперь надо делать ей уколы и смазывать шовчик. Ей явно не нравится эти процедуры(мне тоже, но надо). И делать все мне приходится самой, потому что ЛМ уехал((
В зоне вчера не работала, потому что все кошачьи процедуры заняли около 2 часов.

Вчера выполнила все по седьмому шагу, готовилась к новой работе.

Шаг 8, я уже летаю неделю. Это радует, совсем немного, я слишком устала для эмоций. Хорошо что у меня уже есть дневничок, можно считать выполненым задание по кж.

День седьмой. Новая задача подготовить одежду на завтра.
Сегодня весь день отдыхала. Погода на улице хорошая, температура плюсовая, даже весна чувствуется как-будто бы))))Первую половину дня провела с сыночком на улице, катались с горки, лепили снеговика, по следам искали птичек и кошечек)))
Днем, пока сынуля спал, налепила и заморозила пельмени на НГ, почистила и повесила верхнюю детскую одежду сушиться, почистила и поставила сушиться обувь (пункт седьмого шага выполнен). Огляделась вокруг, убирать нечего.
Завтра собираемся закупить продукты на праздник. Написала меню и составила список покупок. Погладила бельё 15 мин. и запустила новую партию стирки.
Вот ведь странно, вроде делала обычную работу по дому, а в сознании как-будто я отдыхала))))ПОРЯДОК В ДОМЕ — ПРЯДОК В ДУШЕ!!!

Наконец-то я добралась написать отчеты. Прошлый отчет написала еще во вторник, 27 ноября, но почему-то текст не сохранился :(
Постараюсь вкратце воспроизвести все события за неделю.

26.11.12
«Шаг 7. Подготовь одежду»
У меня всегда одежда на следующий день подготовлена и висит на стуле, рядом с кроватью. Сейчас только добавила некоторые моменты: намазала кремом уличную обувь.

Из еженедельного часа уборки: вытерла пыль.

27.11.12
«Шаг 8. Возьми папку с кольцами и вложи в нее немножко бумаги»
КЖ был еще с прошлых попыток летать. Сейчас переписала рутины, в соответствии с тем, что теперь у меня есть ЛС :) Включила и пункты по уходу за ним.

Из еженедельного часа уборки: протерла зеркала.

28.11.12 и 29.11.12
Устроила себе внеплановые выходные. А по-просту не было настроения вообще что-то делать. В среду обнаружила, что накрылся один из жестких дисков (похоже, из-за вируса), а там все наши фотографии… и, конечно, копий почти нет. Расстроилась очень. Пока до сих пор не восстановили… нужно звать кого-то из спецов…
Вот… за эти дни, конечно, ощущение порядка в комнате свелось на нет…

30.11.12
«Шаг 9. Размусориваемся по несколько минут»
Размусоривание прошло успешно :) Выкинула несколько старых ручек и фломастеров, добралась до своей косметики. С истекшим сроком годности выбросила, а то, чем просто не буду сейчас пользоваться (из-за ЛС) — собрала для мамы. Думаю, ей понравится.
Но, честно говоря, там было больше вещей от которых надо избавиться… Но пока рука не поднялась :) Ладно, потихоньку и до них дело дойдет.

Из еженедельного часа уборки: поменяла постельное белье, пропылесосила.

1.12.12
«Шаг 10. Ты можешь сделать все, что угодно за 15 минут»
15-минутки практикую уже давно. В этот день использовала только для уборки. Остальное свободное время пока мне распреляет ЛС :): я свободна столько, сколько он согласен поспать или поиграть самостоятельно. В эти промежутки я стараюсь успеть как можно больше… Возможно, в дальнейшем буду пользоваться 15-тиминутками чаще.

2.12.12
«Шаг 11. Добавь немного вдохновения»
Сделано! Пока только 3 записи. Наиболее любимая в данный момент:
do what you
LOVE
what you do
(Делай то, что ты любишь. Люби то, что ты делаешь.)

Всем удачи и успехов!

За 28.11.2012.

Раковину поддерживаю, она в ответ действительно блестит. Вид неубранной раковины уже приводит меня в замешательство и не позволяет расслабиться и посидеть в интернете или вообще пройти мимо: ) может это начальная стадия становления привычки?

Потихоньку начинаю разбираться с напоминалками из рассылки. Приходи понимание, что когда будет делаться и что это вообще такое «система флай» в целом :)

Уже второй день работаю с ХотСпотами. Нравится :)

Периодически меня ругают эти внутренние голоса. Ставлю их на место. Самокритика — это конечно правильно, но только с разумных количествах: )

Очень понравилась мотивационная фразочка:
«Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.»

Начинаю готовить одежду на завтра. Пока что только для себя, позже привлеку и ЛМ.
При чем я не просто заглянула в гардеробную и решила, что одеть, а таки вывесила это все на отдельный крючок, включая колготки, белье и т.д.
Утром очень порадовалась, что заодно и проверила, все ли чистое, без пятен, без следов от порошка на черном гольфе, не порвалось ли чего: ) Очень удобно это все решать с вечера!

Очень боюсь, что энтузиазм пройдет, а лень начнет тихонько возвращаться.
Самое обидное, что жить в режиме флай мне нравится больше, чем валятся у телека или сидеть в компе, не достигая в результате ничего, но я хорошо помню как оно засасывает и стоит дать слабинку, как все, ты уже лежишь, а не летишь. Как же удержаться?

Сегодня дорабатываю шаг 6, который перетёк из вчерашнего дня. Всё-таки эти хот-споты нужно добить, они сильно портят общую картину, и дом выглядит запущенным.
Шаг 7: приготовить заранее одежду.
Шаг 8: начать вести КЖ, записать в него свои рутины.

— УР;
— стирка;
— ЗК;
— хот-споты;
— побегала по магазинам, прикупила подарков для детей (мы с мужем на эти выходные едем на его встречу с однокурсниками, не с пустыми же руками ехать);
— КЖ у меня уже есть, УР и ВР были записаны на черновиках, но, поскольку они уже отредактированы и развешены по квартире, я только переписала все на чистовик;
— завела страничку вдохновения в КЖ;
— приготовила одежду на завтра.

ПКЖ:
Задание на сегодня — отдать новогодние диски на запись выполнила вчера, в выходной день. Купила красную новогоднюю скатерть — решила поэкспериментировать, а то каждый год только белая, и красно-белые свечи на новогодний стол. Сегодня просто ставлю себе зачет. Задание из детского новогоднего календаря — сделать снеговичков из ваты — выполнили сообща. Получилась такая дружная семейка снеговичков!

Диета:
После разгрузки ввела сбалансированное питание, только небольшими порциями. В меню: гречка, рыба, мясо, сыр адыгейский, вареная свекла и морковь, апельсин. За сегодня — минус 100 гр. От начального веса — минус 2 кг 800гр! Ах, как же все-таки жалко, что вес стал сбрасываться так медленно… Но ничего, общий результат радует.

Ох, вчера все так сложилось хорошо… Английский отменили, записалась снять швы к стоматологу… Думала отличный день, с зубами закончу. Но как надо было идти — очень сильно заломало… Ну думаю, лень — засранка, все равно пойду, стисну зубы и пойду… В результате приехав на другой конец Москвы, поняла что не взяла бумажку с адресом, еле нашла клинику, а его там не оказалось, т.к. он не мог мне позвонить и предупредить, что он будет в другой… После чего я пешком тащилась до соседней станции метро, по незнакомому району… Но я нашла его) Сняла швы и до мая даю себе отдых от стоматологов)

В результате в 22-20 была дома. Сделала ЗК, пока готовила ужин мужу, протерла раковину, разобрала 2 ХС перед сном и в 23-10 легла спать) Очень собой горжусь) Поужинала на работе в 19, вечером уже совсем не хотелось) Без фото, т.к. утром торопилась, а вечером с ног валилась( Да и дедушки-бабушки на кухне в это время ели, итак я со своим ужином и уборкой, еще фотоаппарата там не хватало…
Сегодня дома буду рано, где-то в 20, поэтому решила поменять ЗК пятницы и сегодняшний. И помыть пол сегодня — пока есть время…

Еще нашла очень интересный онлайн календарь. Но прелесть в том что его удобно распечатывать в формате А5 и вставлять к себе в КЖ (у меня блоковая тетрадь для А5). + я пишу себе задания на английском, чтобы привыкать и потихоньку запоминать… Ну и + он напоминалки на е-мейл высылает. Ну и кроме календаря, там еще много функций (списки to do, список покупок, журнал)
Вот так выглядит кусочек моего запланированного расписания)